Kolay egzersiz veya efordan sonra baca??n?z dertyorsa veya bald?rda a?r?, ?meselelik, k?zar?kl?k ve s?cakl?k hissediyorsan?z, ivedili olarak t?bbi arkalama alman?z önerilir. Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak derts?n?n bir k?sm?n? hafifletmek ci?erin harikad?r. Bu tuzlar, a?r